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紫外線対策で何年後も若々しく
デイリーケアで差をつける家庭菜園や旅行でアウトドアの活動が多いからです。
また、メラニン色素が多いのか、子供のころから、顔にシミ・ソバカスがたくさんあったのが気になっていたせいでもあるでしょう。
家庭菜園のみならず、外出するときは必ずサンバイザーをかぶります。
帽子よりサンバイザーの方が頭がむれず、風通しも良く、なにより私には似合うからです。
若い時はしみそばかすがひどかったのですが、子供達が小学校に通うようになった頃から、日差しの強い春夏はUVクリームを顔にぬり、ファンデーションをつけるようになりました。
外に出る時間が長いときは、ファンデーションを厚くぬり、粉をたたいて厚化粧を心がけています。
そのほかには、ビタミンの補給に朝食は、りんご、バナナ、オレンジジュース、ヨーグルト、豆乳にしています。
そのかいあって、66歳の現在、シミ・ソバカスはすっかり消失し、若い頃よりきれいな皮膚になり、しわもほとんどありません。
必ず10歳以上は若く見られます。
太り過ぎないように、運動も心がけているせいか、動作が若いとも言われます。
お金がかからず簡単な美容対策ですね。